女性掉頭髮多是與年齡有關，但一些不良習慣也會導致女人掉頭髮，女性用的生髮水專家稱女性掉髮原因應引起女性重視，緊張失眠身體狀況跟休息情况是掛鉤的，如果生活工作壓力太大就會導致精神緊張、焦慮或嚴重失眠等一系列症狀，而長此以往將會導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，最後造成毛囊營養不良，導致頭髮脫落。
我們要讓自己的心情保持在愉悅的狀態
我們要想掉頭髮的症狀減輕，女性用的生髮水首先就是要讓自己的壓力找到一個紓解的管道，因為我們生活在這個世界上，有一些壓力都是正常的，要是沒有壓力的話那就是死人，我們要讓自己的心情保持在愉悅的狀態，不要說一直的壓抑著自己的心情，在自己感覺到不開心的時候我們可以去做一些自己喜歡的事情，比如說聽聽歌，去跑跑步之類的，這些可以讓我們心情變得愉悅，其次就是我們在飲食上的一些選擇也要注意一下，因為我們的頭髮狀態跟我們攝取的營養充不充足是直接相關的，所以我們還是需要及時的補充營養。
遇事不激動，工作、學習要勞逸結合
掉頭很厲害這個問題，讓不少愛美的MM們苦惱不已，每天洗頭或者梳頭髮，髮現頭髮掉的厲害，很是苦惱，掉頭髮很厲害該如何解决這個問題呢？女性用的生髮水如果掉頭髮厲害，但還沒到脫髮的程度，除了個體差異等不可控因素外，想改善就改試試調整下精神壓力大、不規律作息、不健康的飲食等諸如此類的生活方式，適時適度的運動有利於舒緩壓力、提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝。